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打高尔夫,一颗牙齿竟有如此效用!医师教你保护牙齿健康


喜欢运动的高尔夫球友一定知道,如果想在挥杆时发挥足够的力量,牙齿扮演很重要的角色。牙科医师加藤阳子表示,牙齿咬合的力量,足以影响挥杆的强度!中年球友面对牙根断裂困扰的问题,呼吁民众运用牙线、齿间刷维持牙齿健康。

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加藤阳子医师指出,牙齿咬合的力量,足以影响挥杆的强度!尤其触球瞬间,后方臼齿所承受的重量,据说什至比体重还重。虽然牙套能减轻牙齿的负担,但根据日本高尔夫协会的规定,牙托可能会影响咬合力道,因而禁止配戴。在休闲性质的球局里,大多不会使用牙套,部分球友可能会以嚼食口香糖来代替牙套,并使用惯用侧来咀嚼口香糖,只是经咀嚼后的口香糖,失去弹力,难以当作牙齿与牙齿之间的缓冲垫,但对于舒缓紧张情绪有功效。医师说,减轻牙齿冲击前,维持牙齿的健康更是球友应该留意的事。

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加藤阳子医师表示,「刷牙对于预防龋齿和牙周病非常重要。若单靠牙刷只能清洁60%左右的脏污,因此必须搭配使用齿间刷或牙线,同时定期前往牙科诊所清洁。」若口内有牙科治疗的填补物,或是牙齿经过抽神经治疗都会特别脆弱,容易断裂,尤其为了治疗龋齿将神经抽掉时,牙齿就无法获得营养,更无法承受过大的力量。一旦断裂,只能拔掉,因此好好照顾牙齿,避免走上抽神经这一步。此外,小心会让牙根变脆弱的牙周病,一旦恶化将侵蚀支撑牙齿的齿槽骨,让牙齿松动摇晃。